Škrgutanje zubima noću je jedna od onih stvari koje mnogi rade, a da toga uopšte nisu svesni. Obično prvi primeti partner, pa jutarnji razgovor počne rečenicom: “Znaš li ti šta radiš noću?” Romantično baš i nije. Stomatološki gledano, još je manje simpatično.
Bruksizam može da optereti zube, mišiće lica i zglobove vilice. Ako traje dugo, posledice umeju da budu vrlo konkretne. Zato vredi znati kako da ga prepoznate pre nego što zubi počnu da šalju ozbiljnije signale.
Šta Je Bruksizam
Bruksizam je stiskanje ili škrgutanje zubima, najčešće tokom spavanja, ali nekad i tokom dana. Neki ljudi snažno stežu vilice bez zvuka, dok drugi zaista proizvode ono neprijatno “brušenje” koje čuju i oni u susednoj sobi. Dobro, možda ne baš susednoj, ali utisak ostaje.
Poenta je da zubi i zglobovi tada trpe opterećenje koje nije normalno. To može da dovede do trošenja gleđi, napetosti mišića, bolova i problema sa zagrižajem.
Kako Da Posumnjate Da Škrgućete Zubima
Najčešći znaci su jutarnja napetost vilice, bol ili zamor u mišićima lica, glavobolje u predelu slepoočnica, osetljivost zuba i osećaj da zubi “nekako nisu mirni”. Neki pacijenti primećuju i da im zubi deluju ravnije, kraće ili istrošenije nego ranije.
Bruksizam često ide ruku pod ruku sa klikom u vilici ili nelagodnošću u TM zglobu. Ako vam je poznata ta priča, već imate dobar razlog da reagujete pre nego što stvar postane upornija.
Zašto Se Javlja
Uzrok nije uvek samo jedan. Stres je čest faktor, ali nisu svi slučajevi povezani samo sa nervozom. Važnu ulogu mogu imati i zagriz, navike stiskanja tokom dana, napetost mišića i individualna sklonost.
Drugim rečima, nije svako škrgutanje “samo od stresa”, kao što nije svaka glavobolja “sigurno od vremena”. Potrebna je procena da bi se videlo šta kod vas dominira i kako problem treba rešavati.
Šta Bruksizam Radi Zubima
Kad se zubi dugo i snažno taru jedni o druge, oni se troše. Mogu da nastanu pukotine, preosetljivost, istanjena gleđ i veći rizik da neki zub jednostavno popusti. Ako već postoji oslabljen zub ili stara velika plomba, problem može brže da eskalira.
Nekad pacijent dođe tek kada se desi da je pukao zub, a u pozadini već duže vreme postoji stiskanje i preopterećenje. To je dobar primer kako “samo škrgutanje” ume da preraste u konkretnu štetu.
Uticaj Na Vilicu I Zglob
Bruksizam ne opterećuje samo zube. On može da izazove bol, ukočenost i preskakanje u predelu zgloba. Ako uz jutarnju napetost imate i osećaj klika, zamora ili ograničeno otvaranje usta, vrlo je moguće da i TM zglob trpi posledice.
Tada pregled iz oblasti ortopedije vilica može pomoći da se proceni zagrižaj i opterećenje. Nije poenta samo “sprečiti zvuk”, već zaštititi cele strukture koje rade pod pritiskom.
Kako Se Problem Rešava
Rešenje zavisi od nalaza. Nekad je fokus na zaštiti zuba, nekad na rasterećenju zagriza, a nekad na kombinaciji više pristupa. Važno je i da se saniraju posledice, ako su već nastale, poput istrošenih ivica, pukotina ili bolnih zuba.
Ako postoje oštećenja zuba, može biti potrebna sanacija kroz popravku zuba, a ako je neki zub ozbiljno ugrožen i zahteva jaču zaštitu, u obzir dolaze i keramičke krunice.
Kada Treba Da Dođete Na Pregled
Ako se budite sa napetom vilicom, boli vas glava ujutru, čujete škrgutanje, imate klik u vilici ili primećujete da se zubi troše, vreme je za pregled. Što ranije reagujete, manje su šanse da posledice budu veće i skuplje za rešavanje.
Ako želite da proverite da li iza vaših simptoma stoji bruksizam, zakažite pregled preko sajta ordinacije. Zubi ne vole noćnu smenu bez pauze.